核心原则：秋燥伤肺，宜食甘润之物，忌生冷寒凉。 肺爱“润”：吃对温润食材，从内补水肺怕燥，所以要多吃“润”性食物，但别选寒凉的！

养肺 银耳百合羹 秋燥 百合羹 秋日养肺 2025-09-17 22:44  2

闰六月立秋（如2025年8月7日立秋发生在农历闰六月十四）是农历与阳历协调的特殊历法现象，其背后蕴含农事预警、气候特征及民俗禁忌三重深意。以下是科学解析：

双季稻 闰月 银耳百合羹 芋艿汤 百合羹 2025-08-07 10:55  6